Catching the sunrays with Forever 21 swimwear + how to protect your skin from the sun

Posted on 1 min read

Summer is on! I’m trying to spend as much as possible outside – who doesn’t, right? Also had a chance to enjoy the beach a few times. Sun is really strong, so I’d recommend everyone to always wear sunscreen, especially those who tend to burn easily or have a lot of birthmarks, like I do. You can also protect Your skin from the inside by taking natural Beta-Carotene supplements.

 

Eesti keeles ka natuke päikesekaitse kreemide teemal: eesti neiu Lin Kurs peab vahvat tervise-/looduskosmeetikablogi, kus õpetab, kuidas valmistada ise päikesekaitsekreemi. Miks valmistada ise ja mitte osta poest? Sest enamus kättesaadavad päikesekaitsekreemid sisaldavad kantserogeenseid aineid ning kemikaale, mis mõjutavad hormonaalsüsteemi, mis omakorda võivad põhjustada kasvajaid, viljakusprobleeme, sünnidefekte ja muid arenguhäireid. Postituse, kuidas kreemi ise valmistada, leiad siit.

Lisaks saad kaitsta oma nahka ka seespidiselt, tarbides naturaalseid beeta-karoteeni sisaldavaid toidulisandeid. See tõstab naha kaistevõimet ning samuti jääb jume ühtlasem ja püsib kauem.

 Photos: Ranto Lupp

3
XOXO
signature